2019年 01月 28日
1/26,27
1/26
2部練
3分走何回もやる感じ。
修善寺対策ですね🙄
E1のレース距離を考えると、3分走を32回やらなきゃダメなんだろう。
この強度(5倍)じゃ足りないだろうし
地獄やんけ、、、
1/27
昨日と同じく3分走
8回に増えた(  ̄▽ ̄)
こんなんでも死にかけだよ、、、
今日はコストコで買い物
コストコの生ソーセージをゲット
10分ちょい煮て焼いてくったらめちゃうまだった。
ただ、肉汁出過ぎてヤバイ。
10分ちょい煮て焼いてくったらめちゃうまだった。
ただ、肉汁出過ぎてヤバイ。
食品添加物とかも入ってないのもグッド。
しょっぱいからビールと合いそうだ、練習後にグイっといきたいね
by naoyuki90794
| 2019-01-28 16:19
| 練習