2018年 04月 09日
ここ三週間の練習
見てくれてる人に申し訳ない、、、
修善寺にて姿勢が高すぎて空気抵抗が大きいのと素人っぽいフォームと言う事実が判明した。
イメージでは下の画像みたいなカッコいいフォームだと思っていたんだけど、現実との違いにびっくりした。サノ君のフォームかっこいい
と言う訳で空気抵抗の少ないフォームになるよう朝晩のストレッチと週末の外練、平日に時々やる朝の外練、フォームチェックの為に全身鏡をニトリで買ってきてローラーの前に置いて練習をやっていた。
何だかやる気が下降気味だったせいか、強度は低めでやってたけどまあそれでもいいかと淡々練習(・∀・)
成果は鴨川TTでだす予定🤤
去年は雨でビビって平均速度30キロくらいだったなぁ。
by naoyuki90794
| 2018-04-09 09:29
| 練習