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今日はやる気十分なのでローラー

アップ後
LT10分×2
(5.4倍5分 レスト2分)×4
LT10分
TSS120

土日サボったので体は万全、満足のいく練習だった。



昨日外したボタン電池をテーブルの上に置いといたら、奥さんが小銭と勘違いして財布にしまっていたことが発覚。
謎すぎる。笑

by naoyuki90794 | 2017-06-05 23:51 | 練習