奥さんの迷言

僕はよくローラー中に「辛い、もうダメだ、痛い、、、昨日よりも踏めない」などと叫びながら回している。←若干やばい人

ある時ローラー中に奥さんが「昨日の自分と比べてるんじゃない、明日の自分に勝つつもりでやれ!」などとチームスカイのコーチも真っ青な事を言ってきた。

うむ、これが実現できたら通常の3倍の速度で成長できる気がする。
結構いい言葉だと思っているので何か辛いことがあったら思い出す様にしているんだけど、、、
鬼教官だよなぁ。

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# by naoyuki90794 | 2017-09-23 18:59 | その他

9/21.22

9/21
仕事が珍しくハードモード
今週は祝日が多いから薬局に患者さんが殺到ですよ。
帰宅後眠くて40分だけ軽く回した。

9/22
会社の人と飲みに行った。
クリスマス会の作戦会議と言う名の楽しいだけの集まり(・∀・)

僕の役目はビンゴの景品40人分考える事になったんだけど地味に大変だぞ!
40個自分のほしい物を挙げて、確実に一個手に入ると思えばのいいか(;・∀・)
練習なし

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# by naoyuki90794 | 2017-09-23 18:49 | 練習

9/17.19

9/17
sst10分×3
290w5分×3
うーん、辛いな。

9/19
sst10分×3
300w5分
300w3分

本当は5分を三本やりたいんだ!
でもむりだった!
来週にはできるようになりたい、がんばろ。

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# by naoyuki90794 | 2017-09-20 07:54 | 練習

9/11〜9/15

9/11
ローラー練習
300w5分×3
実際は280w辺りなんだよなぁ。

9/13
朝早く起きたので回す。
40分だらだら、低強度でほぼ乗ってるだけ(・_・)

sst10分×3
290w5分×3

今日は多少がんばったような気がする。


9/15
sst10分×3
290w5分×3

イエサキさんの様な見ているだけでイヤになるメニューがこなせない!
くそう!
本当はこの後もっと色々やる予定だったんだけどむりです(´・ω・`)


追記
今、気が付いたついたんだけど、イエサキさんをイエサキと呼び捨てに書いてしまったぜ。
なんてこった、申し訳ない('・ω・')


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# by naoyuki90794 | 2017-09-17 20:50 | 練習

9/10 フリーダム朝練

今日はフリーダムの朝練

今日はイエサキさんがいる。
一緒に走るのはレーシングチーム戦での練習会ぶりだから、半年前か。
あとはいしまるさんと一緒に走るのは二年ぶりくらいかな?
成長した姿を見せようと思ったのだけど、うぐいすラインの行きは別パック、帰りはつづら折りに入る前から遅れだし、つづら折りの頂上では完全に見失っていた。
情けない、、、

セブンイレブンでイエサキさんといしまるさんにいじられて練習終了。


練習がんばろ。

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# by naoyuki90794 | 2017-09-12 07:56 | 練習